Февраль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв   Мар »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  

23.02.2018

Почему мы переедаем

Если вы набрали несколько килограммов и не совсем уверены, что стало тому причиной,обратите внимание на свои привычки в еде.

Многие мужчины регулярно переедают и даже не замечают этого. Это и не удивительно, поскольку заметить переедание очень сложно, ведь причины его читать полностью »

Низкокалорийная диета: что важно помнить

Низкокалорийная диета, разработанная немецкими диетологами, и советы по увеличению двигательной активности, помогут эффективно избавиться от лишнего веса и оздоровить организм.

Первый завтрак: яичница из двух яиц, салат из капусты, чай с молоком.

 

Второй читать полностью »

Экономная диета: советы диетолога

Последовательное и настойчивое соблюдение двух вариантов экономной диеты даст вам вернет вам привлекательную внешность за неделю. Во всяком случае 5 кг как не бывало!

Чередуйте каждый из предложенных вариантов и похудеете на 5 кг, как передает Интернет-издание для читать полностью »

Протеиновая диета снижает риск развития рака и тормозит рост опухолей

Диета, насыщенная протеинами, но с ограниченным количеством углеводов, может снизить риск развития рака и затормозить рост опухолей, уже существующих в теле, согласно результатам исследования, опубликованным в журнале Cancer Research, сообщает Xinhua.

Пока исследование читать полностью »

Как худела Сандра Баллок

Сандра Баллок отдала предпочтение диете «Холистический детокс». За большой список исключенных из рациона продуктов, эту диету называют экстремальной.

В черном списке: молочные продукты, мясо, растительный белок, мучные изделия, дрожжи, алкоголь, шоколад, джем, все читать полностью »

Диета: спасение организма

Диета помогает оздоровить организм и заметно улучшить внешний вид.

Понедельник

После пробуждения: теплая вода или любой утренний напиток для пробуждения на выбор.

 

Завтрак: свежий фруктовый сок, салат из капусты с яблоками, вермишель молочная с сыром, читать полностью »

Толстяки менее подвержены стрессу: говорят учёные

Толстяки живут немного дольше людей, которые не страдают ожирением, а все, потому что у них в при стрессе мозг получает больше питательных веществ, говорят ученые.

Полные люди, по словам профессора Петерса из университета Любека, лучше приспособлены к стрессовым читать полностью »

Чем ниже гликемический индекс: тем меньше аппетит

Пища с низким гликемическим индексом повышает выработку гормонов, которые подавляют аппетит и сообщают о насыщении тела, что продемонстрировали ученые из Королевского колледжа в Лондоне.

Гликемический индекс – ранжирование углеводов относительно их влияние на читать полностью »